2023-08-06 陣馬形山 1445m(長野県) 登山 陣馬形山 じんばがたやま 1445m 鳥になって見下ろす中央アルプスと伊那谷の眺望 中央アルプス、北アルプス、南アルプスをみられる 長野県上伊那郡